Marre d’être assis à longueur de journée? Marre d’avoir des tensions musculaires? Marre d’avoir mal au dos? Seulement 5mins d’étirements pour soulager vos tensions musculaires. Des périodes de 15 secondes à faire derrière sa chaise de bureau et ce en doublant la série!
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Le mal du dos, considéré comme le « mal du siècle », touche un grand nombre de personnes. On estime qu’environ 80% de la population aura un jour ou l’autre un épisode de lombalgie au cours sa vie. Les causes sont multiples et il existe plusieurs possibilités de traitement. Souvent, l’activité physique adaptée s’avère bénéfique […]
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Venez suivre un cours de yogathérapie, vous travaillerez la respiration, la détente, la méditation et vous découvrirez les bienfaits des vibrations d’un gong tibétain. La yogathérapie cherche à améliorer la santé globale de l’individu, elle consiste en une utilisation du yoga, orienté vers la prévention et le traitement de personnes atteintes de pathologies. Marc Botte […]
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Profitez des salles de cardio et musculation pendant un an pour seulement 250 €.
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NOUVEAU SWISS JUMP Le Swiss Jump combine fun, cardio et endurance tout en travaillant l’ensemble du corps. A venir découvrir et essayer gratuitement durant la semaine du 2 au 6 janvier. PROMOS -Swiss Jump 8 janvier au 31 mars 2018 Etudiants 96 € Adultes 120€ -Abonnement à la salle de fitness 250€ et frais d’inscription offerts […]
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Les facteurs de risques : – L’Age – L’hérédité – Anomalie morphologique – Obésité – Activité professionnelle – Activité sportive – Traumatisme articulaire Diagnostique : Consultation chez le médecin traitant Traitement : Il n’y a aucun traitement qui guérit l’arthrose néanmoins nous pouvons vous soulager de la douleur et améliorer votre bien-être en vous proposant […]
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Le centre propose de la kiné respiratoire à domicile et ou en cabinet de garde le we. Plus d’infos 010/ 22 22 32
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Nouveaux cours pour la prochaine saison: Mardi 18h45 Yoga Therapy Jeudi 9h00 Pilates Jeudi 18h00 Yoga Pilates Mix Jeudi 19h00 Stretching
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