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Body-Fun Gottechain

Un espace de remise en forme dédié à votre bien-être


La yogathérapie cherche à améliorer la santé globale de l'individu, elle consiste en une utilisation du yoga, orienté vers la prévention et le traitement de personnes atteintes de pathologies.

Partant de l'idée que de nombreux maux sont liés à une dérégulation de l'organisme, elle active les ressources internes du corps, en utilisant certains outils spécifiques du yoga pour aider à restaurer le fonctionnement des différents systèmes du corps :

- le SYSTEME NERVEUX : stress, anxiété

- le SYSTEME SQUELETTIQUE : scoliose, douleur lombaire, cervicale

- le SYSTEME ARTICULAIRE : arthrose, arthrite, ostéoporose

- le SYSTEME CARDIO-VASCULAIRE : hypertension, palpitation, problème cardiaque et coronarien

- le SYSTEME DIGESTIF : constipation, hernie, ulcère, diabète, problèmes intestinaux

- le SYSTEME RESPIRATOIRE : asthme, rhinite, sinusite, bronchite

- FATIGUE CHRONIQUE : insomnie, migraine, troubles alimentaires, dépendances, dépression.

La yogathérapie n'est en aucun cas un substitut aux thérapies médicales modernes, mais au contraire, se situe comme une complémentarité aux traitements médicaux.

La pratique du yoga est précise et rigoureuse, mais ne demande pas d'aptitudes spéciales. Chacun pratique selon ses possibilités.

Une attention particulière est portée sur : l'ancrage et l'étirement des jambes - la souplesse du diaphragme - la respiration libérée des tensions - l'étirement de la colonne - l'emplacement des omoplates et l'ouverture des épaules - le renforcement de la musculature posturale.

Première consultation sur RV

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10:00
Yoga Pilates Mix
10:00
11:00
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Yoga therapy
11:00
12:00
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Yoga pilates mix

2 Janvier / 14 Avril

1 cours/sem :=>210€

+ 25€ de frais administratifs par saison 

 Cours collectifs + salle : 50€ en plus pour la période concernée

Yoga Therapy

Première consultation sur rdv.